Билки и подправки

Шатавари - наричат я кралицата на билките. На санскрит Шатавари  означава „Тази, която има сто съпрузи“, което предполага способността  на билката  да помага за поддържане на плодовитостта и жизнеността. Шатавари е адаптогенна билка и фитоестроген.

Използва се за балансиране на хормоните и подпомагане на всеки етап от репродуктивния цикъл на жената, включително менструация, плодовитост, лактация и менопауза.

Брахми е билката, известна като тоник за ума. Думата буквално означава „това, което подобрява интелигентността“.  Тази многообразна билка получава световно признание поколения наред. Споменавана е в Аюрведическите текстове, както и в традиционната литература по света. Тук ще споделим 5 начина, по които билката действа стимулиращо на ума. 

Как да помогнем на организма си чрез помощта на аюрведични билки 

Ето няколко билки, които спокойно можете да включите в ежедневнeвието си

Кои са основните ползи от приема на Бабини зъби?

Основни ползи от Нийм

Основни ползи от Ореха

Основна информация за Резенето

Основна информация за Слънчогледa

Основни ползи от Сладника