Статии

Косата изисква специална грижа и защита целогодишно и лятото не е изключение.  Тя е изложена на многобройни външни фактори като слънце, вятър, солена морска вода, хлорирана вода в басейните, сух въздух, агресивни бои за коса, неадекватна и неправилна грижа. Съвкупността от всички тези деятели правят косата тънка, чуплива и без блясък.

Как да се предпазите като разнообразите храненето си и едновременно с това да създадете защитна бариера срещу вредните слънчеви лъчи?

Видовете масла и как те могат по напълно натурален начин да ви осигурят защита от силните слънчеви лъчи.  

 Стомашно чревният тракт ежедневно е подложен на различни изпитания: пържени, престояли, мазни или студени храни, люти,  пикантни, солени, кисели, пушени, консервирани храни и др.

Костно-ставната система на човек се нуждае постоянно от ред хранителни вещества, които трябва да се приемат с храната ежедневно- калций, магнезий,  фосфор, белтъчини, вит. Д, вит. А и др.

Как да помогнем на организма си чрез помощта на аюрведични билки 

Как да си набавим витамин C по естествен начин през зимата?

Аюрведично лечение у дома? Научи как..

Ето няколко билки, които спокойно можете да включите в ежедневнeвието си

Детокс в домашни условия