Статии

Косопадът може да бъде свързан със стрес, хранене, сезонни промени и начина, по който се грижим за косата. Вижте 3 естествени стъпки за грижа за скалпа и косата с масла и аюрведични билки и защо хранителната подкрепа отвътре също има значение.

Вата, Питта и Капха са трите основни доши в Аюрведа, които определят начина, по който функционират тялото и умът. Научете какви са техните характеристики, как се проявява дисбалансът и кои хранителни, билкови и ежедневни практики помагат за възстановяване на естествения баланс.

В превод Трифала означава три плода. Тя се състои от плодовете на следните растения:  Emblica officinalis (Амла),  Terminalia bellerica (Бибитаки), and Terminalia chebula (Харитаки) и е широко използвана за подобряване на храносмилането, усвояване на хранителните вещества, очистване на организма от шлаки и  подмладяващи терапии.

Пролетта е чудесен момент да оставим зимната тежест зад гърба си и да обърнем повече внимание на черния дроб. Вижте кои храни, ежедневни навици и аюрведични билки могат да бъдат част от един балансиран пролетен режим. 

Киселини, парене и тежест след хранене? Вижте какви домашни средства, промени в храненето и естествени подходи могат да помогнат при киселинен рефлукс.

Куркумата е една от най-изследваните лечебни билки в света. Научете как подпомага ставите, имунната система, храносмилането и антиоксидантната защита, както и в кои продукти на Himalaya се съдържа.

В тази статия говорим за сексуалните проблеми при мъжете, техните причини, видове и начин на лечение. Тук можете да прочетете за често срещани сексуални проблеми като нарушения на еякулацията, еректилна дисфункция и намалено сексуално желание. 

Как да подкрепим естествените защитни сили на организма? Аюрведа разглежда имунитета като част от цялостния баланс – добро храносмилане, пълноценно хранене, сън, движение и управление на стреса. Вижте кои аюрведични билки и ежедневни навици могат да бъдат част от тази грижа.

• Подуване, раздразнителност, умора и промени в настроението преди цикъл? Вижте 7 начина за облекчаване на ПМС и какво място имат храненето, движението, Аюрведа и Шатавари.