Статии

Диарията е едно от най-честите храносмилателни нарушения. Според Аюрведа тя е свързана с отслабен Агни (храносмилателния огън) и дисбаланс на Питта. Научете кои храни е добре да избягвате, какви домашни рецепти препоръчва д-р Васант Лад и кои аюрведични билки традиционно се използват за поддържане на храносмилателния комфорт.

Как да намалим Питта доша в организма

Според Аюрведа поддържането на баланса в организма е важна част от грижата за сърдечно-съдовото здраве. В тази статия представяме традиционни рецепти от д-р Васант Лад, както и съвременните препоръки за контрол на високото кръвно налягане.

Артритът засяга ставите и причинява болка, скованост и ограничена подвижност. Разберете как да облекчите симптомите чрез хранене, движение и природни средства.

Победете безсънието чрез баланс на Вата доша Според аюрведичния експерт д-р Васант Лад, ключът към добрия сън се крие в успокояването на нервната система. Чрез лесни домашни рецепти като топло мляко с индийско орехче или консумацията на череши, можем по естествен път да преборим стреса и умората. За цялостна грижа опитайте билкови формули като Нидра, които помагат на тялото да потъне в здравословна и пълноценна почивка.

Основна информация за болките в гърлото

Газовете и подуването са сред най-честите храносмилателни оплаквания. Разберете как Аюрведа обяснява причините за тях и кои билки, хранителни навици и природни средства могат да помогнат за по-леко и комфортно храносмилане.

Бъбречните камъни са често срещан проблем, който може да причини силна болка и дискомфорт. Разберете кои са основните причини, симптоми и как Аюрведа подпомага здравето на бъбреците и пикочните пътища чрез цялостен подход и традиционни билки.

Според Аюрведа наднорменото тегло е свързано с дисбаланс в Капха доша. Научете как да я балансирате чрез хранене и начин на живот.

За млечните продукти според Аюрведа