Профилактика & Грижа за здравето

Когато Пита е в баланс, тялото функционира оптимално. Но ако пита се дисбалансира, може да доведе до проблеми като раздразнение, възпаление, прекомерна топлина и други неравновесия в организма. В аюрведа се предлагат различни препоръки за поддържане на баланса на пита, включително подходяща диета, лечение с билки, йога и други практики.

Вата, Питта и Капха са трите основни доши в Аюрведа, които определят начина, по който функционират тялото и умът. Научете какви са техните характеристики, как се проявява дисбалансът и кои хранителни, билкови и ежедневни практики помагат за възстановяване на естествения баланс.

Пролетта е чудесен момент да оставим зимната тежест зад гърба си и да обърнем повече внимание на черния дроб. Вижте кои храни, ежедневни навици и аюрведични билки могат да бъдат част от един балансиран пролетен режим. 

Киселини, парене и тежест след хранене? Вижте какви домашни средства, промени в храненето и естествени подходи могат да помогнат при киселинен рефлукс.

В тази статия говорим за сексуалните проблеми при мъжете, техните причини, видове и начин на лечение. Тук можете да прочетете за често срещани сексуални проблеми като нарушения на еякулацията, еректилна дисфункция и намалено сексуално желание. 

Научете как да подобрите имунната си система с помощта на Аюрведа – чрез билки, хранене и балансиран начин на живот.

• Подуване, раздразнителност, умора и промени в настроението преди цикъл? Вижте 7 начина за облекчаване на ПМС и какво място имат храненето, движението, Аюрведа и Шатавари.

Научете кои аюрведически билки като Ашваганда, Шатавари, Моринга и Шилажит подпомагат женската плодовитост, либидото и репродуктивното здраве.

Гудучи е мощна аюрведична билка за имунитет, детокс и енергия. Подпомага храносмилането, кръвната захар и защитата срещу инфекции.

Болката в ухото може да има различни причини. Вижте традиционния аюрведичен подход на д-р Васант Лад с растителни масла, важните правила за безопасност и кога е необходим лекарски преглед.