Статии

Косопадът е сред най-често срещаните проблеми с косата и може да бъде повлиян от стрес, хранене, ежедневни навици и неподходяща грижа. Вижте три лесни стъпки, с които да подхраните скалпа, да укрепите косата и да изградите ефективна рутина срещу косопад.

Вата, Питта и Капха са трите основни доши в Аюрведа, които определят начина, по който функционират тялото и умът. Научете какви са техните характеристики, как се проявява дисбалансът и кои хранителни, билкови и ежедневни практики помагат за възстановяване на естествения баланс.

В превод Трифала означава три плода. Тя се състои от плодовете на следните растения:  Emblica officinalis (Амла),  Terminalia bellerica (Бибитаки), and Terminalia chebula (Харитаки) и е широко използвана за подобряване на храносмилането, усвояване на хранителните вещества, очистване на организма от шлаки и  подмладяващи терапии.

Сезонът на богатите трапези и преяждането отмина  и сме сигурни, че всички са прекалили с удоволствията. Премахването на токсините от тялото е неразделна част от аюрведичната, йогийската и натуропатичната медицина. Симптомите на лошо здраве при хора без диагностицирано заболяване може да са свързани с натрупване на токсини. А кой е най-големият орган в нашето тяло, който  се занимава с детоксикация? Да, точно така, черният дроб. Той работи усилено и има нужда от почивка. Черният дроб ни предпазва от токсините в околната среда или от токсините, които поглъщаме, като алкохол, преработени храни, рафинирана захар и много други. Сега е чудесен момент да покажете на черния си дроб малко любов и да му помогнете да върши по-добре работата си. Не случайно прочутия житен режим на Учителя Петър Дънов е през месец февруари, до началото на месец март.  

Единадесетият ден от всеки лунен месец се счита за духовен ден в индуизма и се нарича Eкадаши. Екадаши е ден за  частично или пълно гладуване и  този пост не се отнася само за храната, но и за ограниченията върху петте сетива, техните органи, а също и ума. В дните на екадаши тялото се пречиства по-лесно, така то се лекува, обновява и подмладява. Екадаши не е диета, а духовен пост. Според индуиския календар този ден идва 24 пъти в годината или два пъти в месеца. В дните на Екадаши лесно се гладува, а гладуването съдейства за подобряване на функциите на храносмилането, дишането и кръвообращението.

Паренето зад гръдната кост не винаги е резултат от „повече киселина“. Разберете кои домашни средства могат да облекчат симптомите на киселинен рефлукс, кога не са достатъчни и как Аюрведа подхожда към проблема в дълбочина.

Куркумата е една от най-изследваните лечебни билки в света. Научете как подпомага ставите, имунната система, храносмилането и антиоксидантната защита, както и в кои продукти на Himalaya се съдържа.

Какво е Екадаши? Тук можете да прочетете какви са ползите за духа и тялото от постене през дните на Екадаши. 

В тази статия говорим за сексуалните проблеми при мъжете, техните причини, видове и начин на лечение. 

Тук можете да прочетете за често срещани сексуални проблеми като нарушения на еякулацията, еректилна дисфункция и намалено сексуално желание. 

Научете как да подобрите имунната си система с помощта на Аюрведа – чрез билки, хранене и балансиран начин на живот.