Амла (Amla) — Натурален антиоксидант и подмладяваща билка за имунитет и храносмилане

Дата: 16 Фев 2016

Амла (санскрит: Amalaki, Amla, Dhatriphala) е плодовата билка, позната с високо съдържание на витамин C — значително повече от ябълката — както и с богат набор от минерали и аминокиселини. Научни изследвания посочват силните ѝ антиоксидантни свойства, които помагат за поддържане на нормалните нива на оксидативен стрес при възраст и при стресови състояния.

Основни ползи

Подмладяване и регенерация: хранене на тъканите и ускоряване на клетъчната регенерация.
Антиоксидантна защита: неутрализира свободните радикали и намалява признаците на преждевременно стареене.
Подсилване на имунитета: подпомага устойчивостта срещу инфекции, особено респираторни.
Подкрепа за храносмилането: ключова съставка в Трифала за здравословна храносмилателна функция.

Как се използва?

Амла е налична под формата на прах, екстракт, сироп или добавка и често е включена в аюрведични формули като Трифала и шаванпраш. Подходяща е за ежедневна употреба при здравословни режими и за подпомагане на възстановяване след стрес или боледуване.

В кои продукти има Амла?