Количка

0 артикула

Категории

Вижте всички статии

Билки за подобряване на паметта

Билки за подобряване на паметта

  1. През последните няколко години като средство за подобряване на паметта широко се рекламират гинко билоба и готу кола (съдържа се в Ментат) и те наистина са много полезни. И двете билки разширяват кръвоносните съдове в мозъка , като с това подобряват кръвообръщението и кръвоснабдяването на мозъчните клетки, засилвайки паметта.
  2. В Аюрведа има специални билки, познати като медхя. Медхя означава „подобряващ паметта“. Първата и най-важната от тях е брахми/бакопа (която наподобява готу кола). Полезни за мозъка и паметта са Джатамамси (съдържа се в Ментат), Брингарадж и Шанка пушпи. Можете да използвате тези билки поотделно или да ги смесите в равни части и да си направите чай.
  3. Пийте Брахми мляко – ½ ч.л. брахми, сварена няколко минути в чаша мляко. Пийте вечер преди лягане. То ще подобри забележимо паметта ви. За по-добър ефект, добавете щипка шафран.
  4. Много полезен е гел от алое вера (1 с.л.) с щипка черен пипер. Вземете сместа два-три пъти дневно.

Съветите са взаимствани от книгата на д-р Васант Лад „Аюрведа – ръководство за домашно лечение“


Можете да опитате: Бакопа (Брахми) и Ментат.


Остави мнение/коментар

Код за сигурност
    Все още няма коментари

Категории

Новини