Количка
Количка
Количката е празна.
Вижте всички статии

Билки за подобряване на паметта

Билки за подобряване на паметта

  1. През последните няколко години като средство за подобряване на паметта широко се рекламират гинко билоба и готу кола (съдържа се в Ментат) и те наистина са много полезни. И двете билки разширяват кръвоносните съдове в мозъка , като с това подобряват кръвообръщението и кръвоснабдяването на мозъчните клетки, засилвайки паметта.
  2. В Аюрведа има специални билки, познати като медхя. Медхя означава „подобряващ паметта“. Първата и най-важната от тях е брахми/бакопа (която наподобява готу кола). Полезни за мозъка и паметта са Джатамамси (съдържа се в Ментат), Брингарадж и Шанка пушпи. Можете да използвате тези билки поотделно или да ги смесите в равни части и да си направите чай.
  3. Пийте Брахми мляко – ½ ч.л. брахми, сварена няколко минути в чаша мляко. Пийте вечер преди лягане. То ще подобри забележимо паметта ви. За по-добър ефект, добавете щипка шафран.
  4. Много полезен е гел от алое вера (1 с.л.) с щипка черен пипер. Вземете сместа два-три пъти дневно.

Съветите са взаимствани от книгата на д-р Васант Лад „Аюрведа – ръководство за домашно лечение“


Можете да опитате: Бакопа (Брахми) и Ментат.


Остави мнение/коментар

Код за сигурност
    Все още няма коментари