Артрит

Описание:

Болестта артрит в свързана със ставни възпаления около сухожилията, ставните връзки и хрущялите. Тя може да засегне почти всяка част на тялото. В началото симптомите започват да се проявяват под формата на лека болка, преминавайки през скованост в ставите и могат да достигнат до тежки увреждания. Някои от основните видове артрит включват: Артроза (Остеоартрит), Ремвматоиден артрит и Анкилозиращ спондилит.

Какво е Артроза (Остеоартрит)?

Артрозатае дегенеративно заболяване на ставите, в което върху големи носещи стави се появяват малки костни израстъци. То обикновено засяга хора над 50-годишна възраст. Симптомите включват:

Какво е Ревматоидният артрит?

Ревматоидният артрит е рядко и сериозно нарушение на ставите. Той дезактивира синовиалната тъкан. В резултат на това, синовиалните стави отлсабват,  подуват се и дори се деформират. Жените са по-често засегнати от артрит, отколкото при мъжете. Някои от симптомите са:

Какви са симптомите на артрита?

• Мека/силна болка в ставите
• Скованост на ставите и ограничена мобилност особено сутрин;
• Червени подути стави
• Демормирани стави;
• Сериозността на симптомите е различна при различните хора и с всеки изминал ден може да се измени.

Как да се справим ефективно с артрита?

• Намалете теглото си ако сте с наднормено тегло.
• Правете препоръчаните от Вашия доктор упражнения.
• Хранете се здравословно.

Какви храни се включват в здравословната диета за един пациент, който има артрит?

• Зеленчуци, плодове, житни растения;
• Храни, които не увеличават мазнините и холестерола;
• Умерено консумиране на алкохол;
• Взимайте препоръчванета дневна доза от витамини и минерали, в това число калций.

Колко важни са упражненията при състояние на артрит?

Упражненията са важна част от лечението. Намаляват ставните болки и сковаността, развиват сила в мускулите, контролират подуването на ставите, намаляват умората и подобряват съня, стоилират загубата на тегло и поддържат костите и хрущяла силни и здрави.

Може да опитате:

Румалая и Румалая крем облекчават ревматоиден артрит и артроза (остеоартроза) и могат да бъдат използвани едновременно.